¿Comenzaste un curso en línea, pero quieres evitar la procrastinación? Con estos tips será muy sencillo crearte el hábito y decirles no a las distracciones.

¡De esto se trata evitar la procrastinación!

Uno de los mayores retos a la hora de comenzar un curso virtual es encontrar la rutina óptima en casa para no perder nuestra concentración y comenzar a procrastinar. Las distracciones durante un curso virtual son un obstáculo que puede superarse con disciplina y ganas, por lo que te presentamos algunos tips para aumentar tu concentración al estudiar desde casa y evitar la procrastinación. ¡Chécalos!

Conócete para estudiar

Cada persona es distinta en su productividad, y tiene diferentes periodos de concentración y distracción a lo largo del día. Hay quien trabaja mejor en las mañanas, y hay quien solo puede sentarse a hacer las cosas en las noches. Identifica cuál es tu mejor momento productivo y organiza tus horarios para que el curso en línea ocurra en el mejor momento para ti.

Establece una rutina y apégate

La mejor manera de dedicarle tiempo a algo es crearte el hábito a base de repetición y rutinas que te empujen a hacer las cosas. Por eso, es importante establecerte horarios y rutinas al inicio de un curso en línea, con el cual tu día se sienta incompleto si no le dedicas tiempo al aprendizaje. ¡Pronto será un hábito tan natural como comer o bañarse!

Trabaja en un ambiente productivo

Y con esto nos referimos a alejarse de la cama, la sala o cualquier lugar donde haya distracciones en la medida de lo posible. Ya sea para tomar un curso en línea o para hacer home office, lo mejor es destinarte un espacio que solo sea para trabajar. Un escritorio, una silla cómoda y tu computadora es todo lo que necesitas. Cualquier extra puede llevarte a la procrastinación.

Organiza tu tiempo alrededor de tus obligaciones

Lo mejor de los cursos en línea es la flexibilidad que te ofrecen para seguir a tu ritmo, lo cual es un arma de doble filo. Por un lado, estudias cuando te dé la gana, pero por el otro, estudias cuando te dé la gana. La idea, entonces, es organizar tu tiempo para que no se te cruce con otras obligaciones importantes, pues en ese caso te distraerás una y otra vez. Deja un momento con el quehacer terminado, las compras hechas y tu higiene personal lista, para que no haya excusa de abandonar el escritorio y caer en la procrastinación.

Un curso en línea es una de las mejores opciones para la autosuperación, y tener un plan para llevarlos a cabo con éxito, sin distracciones o procrastinación, es esencial. ¿Tienes algún otro tip para compartirnos? ¡Déjalo aquí!

Por Sergio A. Martínez │

Referencias

Escobar, N. (14 de febrero de 2015). “10 útiles consejos para combatir la procrastinación”. México: Hipertextual. Recuperado el 18 de marzo de 2020 de https://hipertextual.com/2015/02/combatir-la-procrastinacion